La méthode la plus simple du monde

On a probablement souvent essayé de vous raisonner en vous expliquant que le trac était inutile et néfaste, qu’il vous prive d’une grande partie de vos capacités, que vous avez toutes les qualités pour réussir et que ce maudit trac fait obstacle à votre réussite ! Et cela vous agace ! Comme je vous comprends … Lire la suite

La différence entre le “vrai” trac et ce que j’appelle le “petit” trac

En surfant sur Internet et en visitant plusieurs forums de musiciens, j’ai constaté à de nombreuses reprises que des personnes confrontées à des problèmes de trac demandaient de l’aide. J’apprécie les gens qui donnent des conseils en toute sincérité en essayant d’apporter leur aide, mais j’ai imaginé ce qu’ont dû ressentir ces personnes qui souffrent … Lire la suite

C’est comme le vélo, ça ne s’oublie pas !

J’ai trouvé par hasard une petite vidéo sur YouTube qui est très drôle, mais surtout très intéressante ! Lorsque j’explique comment les informations sont engrammées dans le cerveau au fur et à mesure des apprentissages, j’utilise des allégories comme “la planche et les clous”, ou “la boule de pétanque et le tas de sable” pour bien … Lire la suite

Notre génial cerveau ou la puissance de la pensée

J’aimerais vous faire profiter d’une de mes lectures récentes. Il s’agit d’un livre que j’ai trouvé extrêmement intéressant, écrit par le Dr Joe Dispenza1 intitulé “Le placebo, c’est vous !”. Voici ce qu’il dit dans sa préface : « Je n’ai jamais envisagé de me retrouver un jour dans cette situation. Le travail dans lequel je m’investis … Lire la suite

Cette formation permet également de régler de nombreuses phobies !

Bonjour, Je vous ai parlé dans un précédent article de l’efficacité du travail mental pour accélérer le processus de guérison lors de problèmes physiologiques. Mais il est tout aussi efficace pour résoudre certains problèmes psychologiques. En quelque sorte, une forme de thérapie comportementale simplifiée. Je vais vous raconter l’histoire d’une de mes patientes. Je traitais … Lire la suite