Les ressources

Les formations en vidéo

Le mental est une puissance insoupçonnée, qui peut vous apporter une aide considérable mais qui, mal utilisé, peut être redoutable.

Je vous propose de vous donner les clés qui vous permettront de l'utiliser de manière optimale. Vous serez capable de gérer votre stress, votre timidité, d'augmenter votre confiance en vous, de vous libérer du trac, d'améliorer votre technique dans n'importe quel domaine et quel que soit votre niveau…

Voilà plus de 30 ans que j'apporte ces solutions au travers de cours, de conférences, de séminaires de formation que j'anime en France et à l'étranger. Plusieurs centaines de personnes ont résolu définitivement leurs problèmes. Les résultats sont rapides, indéniables et souvent spectaculaires.

Les formations professionnelles extra-musicales que j'ai effectuées après mes études m'ont permis d’élaborer cette pédagogie qui permet d’utiliser nos propres ressources intérieures basées sur l’équilibre "corps/esprit", grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental et des processus d’apprentissage.

Vous pouvez maintenant assister à ces formations en ligne, sans vous déplacer, depuis chez vous, devant votre ordinateur, votre tablette ou smartphone.

video1
Vidéo Formation

Vaincre le trac + améliorer et maîtriser la technique...

Cette vidéo-formation permet aux musiciens, chanteurs, danseurs, comédiens, artistes de cirque ou de rue, aux sportifs et à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de viede se débarrasser complètement, facilement et définitivement du trac, mais aussi d’améliorer leur technique, quel que soit leur niveau (dans n'importe quel domaine) et d’acquérir une très grande fiabilité dans leur pratique.

Plus d'infos et inscription

video1
Vidéo Formation

Prise de parole en public

Comment être à l'aise si vous devez prendre la parole en public, ou lors d'un oral d'examen, d'un entretien d'embauche, d'une réunion professionnelle etc. etc.

Petite précision :
Si votre problème se rapporte essentiellement à la prise de parole en public, cette formation sera tout à fait suffisante. En revanche, si vous êtes "actif" lors de votre prestation (musicien, chanteur, comédien, artiste de cirque ou de rue, sportif…), ou lors de certains examens tels que le permis de conduire par exemple, il est indispensable d’effectuer la formation complète ("Vaincre le trac en toutes circonstances") pour obtenir les résultats escomptés.

Plus d'infos et inscription

Les ouvrages

traite_methodique_de_pedagogie_instrumentale

Traité méthodique de pédagogie instrumentale

(7e édition) Préfacé par Maurice ANDRE

  • 1ère partie : la technique respiratoire pour instrumentistes à vent / le masque physiologique / la respiration circulaire ou expiration continue / le double-son...
  • 2ème partie : le hara / la relaxation (avec exercices pratiques) / les pouvoirs de l'esprit : l'auto-hypnose pour se débarrasser du trac ...etc.

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE

lutilisation_de_vos_ressources_interieures

L'utilisation de vos ressources intérieures dans votre activité instrumentale, artistique, sportive...

(2e édition)

Importance du hara et de l'énergie (avec exercices pratiques) / les tensions physiques et mentales / utilisation du mental (exercices de concentration) / la visualisation intérieure pour une meilleure technique instrumentale, pour résoudre des problèmes comportementaux (hyper-émotivité, trac ...etc.) / les biorythmes ...etc.

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE

methode_arban

Méthode Arban

(2e édition Français / Anglais / Allemand / Espagnol*)

Revue et augmentée par Maurice ANDRE et Michel RICQUIER
* Version espagnole éditée par RÉAL MUSICAL -MADRID

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE

je_ne_manque_pas_de_souffle

Je ne manque pas de souffle

Sur un scénario de Pierre DEVIC et des dessins de Georges CRISCI
Toute la première partie du Traité Méthodique de Pédagogie Instrumentale transcrite en bandes dessinées.

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE

japprends_la_trompette

J'apprends la trompette

Méthode pour débutants
(Français/Anglais/Allemand)

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE

la_lecture_musicale_par_leducation_de_loeil

La lecture musicale par l'éducation de l'oeil

(2e édition français/anglais)

Pour déchiffrer parfaitement, il suffit d'apprendre à lire en avance afin d'avoir le temps de voir arriver toutes les difficultés. Il faut donc lire très vite, plus vite que le tempo, quel qu'il soit.

Il faut pouvoir pré-voir (voir avant) ce qui va arriver afin de pouvoir tout contrôler (notes, rythmes, altérations accidentelles, changements de mesure, de tempo, de tonalité etc....). Cette méthode de lecture musicale est originale dans le sens où elle s'inspire des techniques utilisées pour l'apprentissage de la lecture rapide. D'après les expérimentations effectuées, la méthode complète ne nécessite, pour un lecteur moyen, que deux ou trois heures de travail. Ces expérimentations ont démontré qu'en un laps de temps aussi court, la vitesse de lecture peut être doublée ! Cette méthode contient également des exercices spécifiques pour claviers (lecture verticale) écrits par Bob Revel.

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE

le_guide_et_le_musicien

LE GUIDE ET LE MUSICIEN ou la vie est une école

Le hasard existe-t-il ? Les moments difficiles que nous vivons ont-ils une raison d'être ? La vie a-t-elle un sens ?

À l'occasion d'une panne de voiture, Jérôme, jeune musicien professionnel, demande de l'aide à un vieil homme, Adrien. Cette rencontre va être déterminante dans la vie de Jérôme et de son épouse.

Ils découvrent les immenses possibilités de l'esprit humain, l'efficacité de la suggestion, les mécanismes de l'hypnose etc. Ils apprendront qu'il existe une autre manière d'envisager la physiologie, la pathologie, la psychologie, grâce au mode de raisonnement de la médecine traditionnelle chinoise.

Et surtout ils sont amenés à réfléchir sur le hasard, la prédétermination et le libre arbitre, sur l'importance de la pensée et la loi d'action/réaction, sur l'existence des égrégores et sur la théorie de la résonance morphogénique. Leur vieil ami aborde la notion d'amour et de tolérance, les fait réfléchir sur le sens de la vie, sur la mort : il leur apporte la preuve que la mort est un passage, que le corps physique est notre véhicule tout au long de cette vie terrestre et que nous continuons de vivre après sa mort.

À notre époque de mutations, chacun s'interroge sur ces questions et sur les différents sujets traités dans ce livre. Ce roman est prétexte à les développer au travers des événements vécus par les personnages. Si certains sont fictifs, la plupart ont réellement existé et les expériences qu'ils vivent ou racontent sont toutes des histoires vraies.

Dans l'enthousiasme de leur recherche, ils vont s'égarer dans les dédales d'une des nombreuses sectes qui fleurissent de nos jours, avant d'en sortir et d'en tirer les leçons.

L'auteur a voulu décrypter le mécanisme de ces pièges redoutables de la quête spirituelle, et proposer une réflexion sur les conditions d'une spiritualité libre et authentique.

Roman initiatique 2e édition
En librairie : Aux Éditions EXERGUE.
(Le courrier du livre - PARIS)

vaincre_le_trac

Vaincre le Trac grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental

Le trac est pour beaucoup la cause de nombreux échecs. C'est un problème extrêmement douloureux et terriblement frustrant.

Cet ouvrage met en scène des musiciens, mais il s'adresse bien évidemment à toutes les personnes qui doivent se mettre en représentation, à un moment ou à un autre, d'une manière ou d'une autre.

Au musicien, mais aussi au comédien, à tous les artistes qui doivent affronter régulièrement le public, au sportif qui doit rivaliser lors des compétitions, au candidat à un entretien d'embauche, mais également à l'étudiant qui se trouve devant l'examinateur, ou encore à l'individu qui doit simplement prendre la parole en réunion devant ses collègues.

Il est pourtant parfaitement possible de se débarrasser complètement et définitivement du trac grâce aux différentes méthodes proposées dans cet ouvrage.

L'auteur propose également une technique très simple qui permet de se débarrasser de la charge émotionnelle d'un stress en moins d'une minute.

Il arrive fréquemment de constater que certains problèmes se manifestent lors des prestations (examens, concerts, représentations, compétitions etc.) alors qu'ils ne se produisent jamais hors de ce contexte. Il est donc logique de penser que le trac en est la cause, alors qu'il n'en est rien. Grâce à une meilleure compréhension du fonctionnement mental et des processus d'apprentissage, il est possible d'acquérir une fiabilité à toute épreuve, quelle que soit la condition, quelle que soit la situation.

Afin de rendre la lecture plus plaisante, l'auteur a choisi de faire dialoguer des personnages ou de leur faire vivre des expériences, plutôt que d'aborder tous ces sujets en déroulant un long monologue.

Il faut savoir que tous les événements relatés dans cet ouvrage sont authentiques. Ils ont été rapportés par les élèves de l'auteur ou par les personnes qui ont participé aux nombreux stages qu'il a animés.

En librairie : Aux Éditions Guy TRÉDANIEL - PARIS

histoire_de_souffler

Histoire de souffler

Quatuor de trompettes

Enregistré sur CD "PRESTIGE DE LA TROMPETTE" par l'ensemble "JERICHO", Ensemble de trompettes du CNSM de LYON
Dir. : Pierre DUTOT - André JUNG

EN LIBRAIRIE MUSICALE OU CHEZ LES MARCHANDS DE MUSIQUE